为什么大佬都爱运动？背后这套逻辑绝了
取个快递都累，爬个楼梯都喘，更别提应对生活中的大事小情，经常是焦头烂额。
万科总裁郁亮，攀珠峰、跑全马，被国家体育总局授予了“运动健将”的称号……
运动，是世界上最公平的事。不仅富人穷人都可以，而且非常纯粹地与努力成正比。
明明下狠心减肥，可就是犹犹豫豫无法开始，今天找借口睡懒觉，明天又有别的安排；
明明制定好了运动计划，却迟迟难以进展，一而再地拖延，怎么也迈不开那条腿；
查攻略、看理论、买课程、找教练，九游体育官方网站各种买买买，什么器械装备、运动服跑鞋的。
比如，早上跑步，闹钟一响就起床，以最快速度出门，不给自己一点犹豫的时间。九游体育官方网站
如果在一段体验中的高峰和结尾，都是愉悦的，那么对整个过程的感受就是愉悦的。
我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
