早晨七点半，在重庆市人民小学的操场上，六年级2班学生刘桑果儿刷脸进入“智慧体测吧”。大屏幕上，他的身高、体重、肺活量数据实时跳动，系统自动生成一份“健康处方”：“建议每日跳绳15分钟，减少含糖饮料摄入。”

　　2025年末，重庆市交出了一份令人振奋的成绩单：全市中小学体育课时达标率100%，学生体质健康优良率显著提升，近视率、肥胖率实现“双降”。这份成绩单，蕴含着多年来从“分数第一”到“健康第一”的深刻转变。

　　2025年，重庆印发《重庆市促进学生体质强健十条措施》，将每天2小时体育锻炼纳入教育督导核心指标，严查“阴阳课表”，把学生体质健康与学校评价、校长考核、教师评聘直接挂钩。一时间，全市中小学的课表悄然变样：体育课开齐开足，课后服务中体育社团琳琅满目。

　　在渝中区人和街小学，体育教师陈明庆打开手机上的“和健学业智评系统”，班上每个孩子的运动数据一目了然。这套系统无痕采集学生体育锻炼记录，为1973名学生生成精准的“数字画像”。“哪个孩子耐力差、哪个孩子爆发力弱，系统会自动预警，我们就能精准干预。”陈明庆说。

　　过去，学生体质监测主要依赖人工操作，耗时耗力，数据往往“躺在档案里睡大觉”。如今，沙坪坝区搭建起“区级智慧体育驾驶舱—校级智慧体育管理系统—校园运动智慧场景”三级架构，贯通体育教学、课余锻炼、体质监测全链条。全区学生体质健康数据实时归集、智能分析，学校据此制定“一生一策”干预方案。

　　在黔江区菁华小学，针对体弱和肥胖九游体育儿童，体育教师分层布置个性化体育作业，形成了“监测—分析—干预—提升”的闭环管理。近3年来，学生的近视率累计下降了16.12个百分点，肥胖率累计下降了13.13个百分点。

　　“数字化让我们找到了偏远地区提升学生体质的破局之道。”黔江区教委主任张晓静介绍，通过“以测促练、以数促健”，以技术赋能推动教育数字化转型，为全区教育高质量发展注入强劲的数字化动力。

　　每天晚上，两江新区玉带山小学家长王女士都会收到一条推送信息，如“今日家庭体育锻炼：亲子跳绳10分钟”。这是学校通过平台布置锻炼任务，家长陪伴孩子视频打卡，视频数据同步回传。“以前下班回家各忙各的，现在一家人都动起来了。”王女士说。

　　2025年，重庆市第二届国家学生体质健康标准达标比赛创新采用“双盲抽测”机制，通过学籍管理系统随机确定参赛学校及学生，结果按优良率分为A、B、C、D四档定期晾晒。优良率高的区县和学校受表扬，排名靠后的被约谈问责。

　　在渝中区中华路小学校，学校把每天早上的20分钟变成了“微运动时间”，孩子们放下书包就可以跳绳、踢毽子、打羽毛球……“过去我们光盯着数据看，现在是盯着孩子练。”该校党委书记朱永伦说。

　　在黔江区新华小学，一根跳绳跳出了世界冠军。体育教师严静带着孩子们从十几平方米的空地起步，一路跳上世界领奖台，斩获21金9银8铜。更难得的是，全校3400余名学生“人手一根绳，人人会跳绳”。

　　“过去担心孩子运动时间多了会影响学习，现在发现恰恰相反，运动让孩子更专注、更阳光、更抗压。”重庆市人民小学党委书记杨浪浪说。

　　2025年末抽样数据显示，全市中小学生体质健康达标比赛合格率攀升至98.53%，优良率达60.79%，耐力、爆发力等核心体能指标稳步向好。更重要的是，孩子们“身上有汗、眼里有光”成为普遍现象，运动成为生活习惯，健康成为人生底色。

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